Лесният метод за събуждане на Кундалини и отваряне на Сахасрара Разработен от Шри Матаджи Нирмала Деви
Този постинг можем да наречем всъщност и експеримент с истината. Защо експеримент ? може би ще попита някой ами защото ще ви предложа да направим заедно един експеримент и колкото и да сте скептични нищо не ви пречи да опитате.
Навярно много от вас са слушали за Кундалини какви ли не неща, тук аз ви предлагам да опитате метода, който е разработен от Шри Матаджи. Този метод е много прост и елементарен за изпълнение, при него не се налага да правите някакви сложни асани или други техники за самоизмъчване. Ще ви покажа няколко неща и след изпълнението им може да останете за кратко в медитация и да се отдадете на усещанията си . По време на тази медитация може да усетите хладен полъх над главата , по дланите на ръцете или по тялото. Може да усетите боцкане или изтръпване , не се плашете няма нищо страшно това са само признаци , че Кундалини в нас работи и пречиства фината ни система. Кундалини не може да ни навреди а само да ни помогне , защото тя е нашата вътрешна , майчина енергия.
Сега ви предлагам да пристъпим към този експеримент и сами да установите как Кундалини ще заработи във вас и ще достигне последната 7-ма Чакра наречена Сахасрара.
1. Седнете удобно на стол или на земята отпуснете се и затворете очи . поставете ръцете си върху коленете с дланите нагоре
2. Сега нека лявата остане върху коляното а дясната да поставим отляво на свивката между левият крак и корема
и нека кажем едно заявление към нашата енергия Кундалини (Майко Кундалини моля те дай ми чистото познание) нека го повторим 6 пъти.
3. сега нека вдигнем ръката по нагоре под ребрата
Нека тук повторим 10 пъти (Майко Кундалини аз съм свой собствен господар, свой собствен Гуру)
4. сега нека поставим ръката на сърцетои да направим няколко дълбоки вдишвания
Нека тук кажем с пълна увереност 12 пъти (Аз съм Духът Аз съм чистият дух)
5. Нека сега поставим ръката отляво на свивката между рамото и вратът ни и нека всяко чувство за вина изчезне от нас(защото вината е един от факторите които възпрепятстват Кундалини)
Нека тук заявим няколко пъти с пълна увереност (Аз не съм виновен/а Аз нямам вина за нищо защото Духът не носи вина)
6. Сега нека поставим ръката на челото си да притиснем хубаво и нека простим на всички и за всичко
Нека сега заявим с пълна увереност (Прощавам на всички и за всичко , прощавам дори и на себеси) нека повторим няколко пъти : ПРОЩАВАМ ,ПРОЩАВАМ ПРОЩАВАМ . Прошката е едно от условията Кундалини да премине нашата 6-та чакра Агниа.
7. Сега нека изпънем хубаво дланта и да я поставим на върха на главата върху фонтанелатаи да притиснем хубаво
Нека завъртим ръката по посока на часовниковата стрелка , така че с ръката ни да се движи и кожата на главата под ръката , завъртете я 7 пъти и се помолете на вашата вътрешна енергия (Майко Кундалини , моля те дай ми моята Духовна Себереализация)
8. Сега върнете ръката върху коляното и се опитайте за няколко минути да останете в състояние без мисли(или поне мислете за нещо хубаво)и гледайте вниманието ви да е насочено над главата там където е била ръката ви
Пожелавам ви приятно преживяване И НЕКА БОГ ДА ВИ БЛАГОСЛОВИ !
А как ругаят поетите!!! #865
КАК ДА СЪЗДАДЕМ ЕФЕКТИВЕН БИЗНЕС БЛОГ
07.08.2010 22:47
И...опитах се да почета нещо за йогата,но не го разбирам, и изразите ми са чужди, не мога да ги свържа с нищо! Би ли ми дал някой и друг съвет.Много ти благодаря.Поздрав
Благодаря ти царице на римата
пробвай няма да съжаляваш
И...опитах се да почета нещо за йогата,но не го разбирам, и изразите ми са чужди, не мога да ги свържа с нищо! Би ли ми дал някой и друг съвет.Много ти благодаря.Поздрав
ами по принцип ти трябва като за начало да те напътства някой , но не бива да забравяме , че ние сме свои собствени господари. Колкото до съветите и разясненията давам ги на всеки само питай. може да ме намериш и на скайп sahaj.yogananda
Благодаря, че сподели.
Благодаря, че сподели.
Няма проблеми аз ти благодаря за хубавия коментар радвам се , че успявам да ппомогна
НАМАСТЕ